Redazione: 2 ottobre 2026 · Dati epidemiologici chiusi al 1° ottobre 2026
Fonti più recenti: OMS Africa (malaria e programmi di eliminazione); IFRC e Ministero della Salute (epidemia di dengue 2022). Nelle fonti consultate non risultano epidemie dichiarate nel 2026.
Questa è la versione sintetica e gratuita. La scheda completa e dettagliata, curata personalmente dal Dr. Paolo Meo con oltre 40 anni di esperienza in medicina tropicale, contiene tutti i capitoli approfonditi, le mappe del rischio mese per mese e i suoi consigli pratici per il vostro viaggio. Uno strumento utilissimo per conoscere in modo approfondito le mete del tuo viaggio e per viaggiare in sicurezza.
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São Tomé e Príncipe è un piccolo Paese insulare tranquillo e accogliente nel Golfo di Guinea. Le strutture sanitarie sono molto limitate: per i casi gravi si evacua verso il Portogallo, il Gabon o il Ghana, quindi serve un’assicurazione con evacuazione aerea.
Piogge intense da ottobre a maggio; strade dell’interno strette e in cattivo stato.
Alert in evidenza
| Allerta | Situazione al 1° ottobre 2026 | Livello |
|---|---|---|
| Malaria | Molto ridotta negli ultimi anni grazie ai programmi di eliminazione, ma ancora presente su entrambe le isole, con P. falciparum. | MEDIO |
| Dengue | Prima epidemia nel 2022 (circa 800 casi); la zanzara Aedes è diffusa e nuovi focolai sono possibili. | MEDIO |
| Diarree e acqua | Acqua di rete non sicura; febbre tifoide ed epatite A. | MEDIO |
| Isolamento sanitario | Un solo ospedale di riferimento; evacuazione complessa. | MEDIO |
1. Introduzione alla scheda sanitaria
Questa «nuova edizione sintetica delle schede» riporta gli alert al 1° ottobre 2026, le vaccinazioni e tutte le notizie aggiornate e le regole essenziali verificate dal Dr. Paolo Meo.
Due isole vulcaniche sull’equatore nel Golfo di Guinea, con foreste pluviali, le vecchie piantagioni (roças) di cacao e caffè, il Pico Cão Grande e il parco nazionale Obô.
2. Epidemie e alert sanitari
Al 1° ottobre 2026 non risultano epidemie dichiarate nelle fonti consultate. La malaria è in forte riduzione grazie al programma di eliminazione sostenuto dall’OMS, ma la trasmissione continua. Nel 2022 il Paese ha vissuto la sua prima epidemia di dengue.
3. Clima e malattie
Previsioni meteo: 3bmeteo.com — São Tomé e Príncipe
Equatoriale caldo umido; più piovoso al Sud e nell’interno.
- Ottobre-maggio: piogge, zanzare, malaria e dengue.
- Giugno-settembre: stagione secca.
4. Cambiamenti climatici e malattie
Erosione costiera, piogge estreme e frane, alluvioni (dicembre 2021).
5. Ambienti, caratteristiche geografiche e malattie
- Città di São Tomé: zanzare, diarree.
- Foresta e parco Obô: sentieri ripidi e scivolosi, isolamento.
- Sud dell’isola (Porto Alegre, Ilhéu das Rolas): spiagge, strutture minime.
- Príncipe: riserva della biosfera UNESCO, isolamento.
6. Malattie endemiche
- Zanzare: malaria, dengue.
- Acqua e cibo: diarree, febbre tifoide, epatite A ed E.
- Acqua dolce: schistosomiasi (focolai storici).
- Animali: rabbia (cani).
- Sangue: epatite B.
7. Vaccinazioni
A — Vaccinazioni richieste
- Febbre gialla — certificato richiesto a chi proviene da Paesi a rischio. Chi deve vaccinarsi
B — Vaccinazioni consigliate
- Dengue (Qdenga) — consigliata a tutti i viaggiatori dai 4 anni di età, anche a chi non ha mai avuto la dengue e anche per viaggi brevi; due dosi a distanza di 3 mesi, la prima dose da effettuare prima della partenza.
- Epatite A — sempre. Vaccinazione
- Febbre tifoide — consigliata. Vaccinazione
- Rabbia — preesposizione con 2 dosi (schema 0-7 giorni) per chi entra in contatto con animali: soggiorni lunghi, zone rurali, volontariato. Vaccinazione
- Epatite B, MPR, dTpa, poliomielite — secondo età e tipo di viaggio.
- Influenza, pneumococco ed herpes zoster — per over 60.
8. Malaria PRESENTE
Trasmissione presente su entrambe le isole, molto ridotta rispetto al passato ma non eliminata; Plasmodium falciparum. Rischio maggiore nella stagione delle piogge e nelle zone rurali.
- Doxiciclina 100 mg, 1 compressa al giorno a pranzo, con un bel bicchiere d’acqua — prima scelta: dal giorno di arrivo fino a 10 giorni dopo l’uscita dall’area a rischio (sufficienti secondo l’esperienza del Dr. Paolo Meo); l’indicazione ufficiale è di continuare per 4 settimane dopo l’uscita. Approfondisci
- Atovaquone-proguanil — alternativa. Approfondisci
- Protezione dalle punture: repellente, zanzariera; come complemento NOZETA. NOZETA
9. Arbovirosi e altre virosi PRESENTI
- Dengue — prima epidemia nel 2022, rischio di nuovi focolai.
- Chikungunya — possibile, vettore presente.
Non presente: febbre gialla stabile.
10. Piante e medicina tradizionale
Medicina tradizionale con piante della foresta, molto usata nei villaggi.
11. Farmacia da viaggio
- Antimalarico per tutta la durata del soggiorno più 10 giorni (sufficienti secondo il Dr. Paolo Meo) o 4 settimane (indicazione ufficiale).
- Azitromicina per la diarrea con febbre: 1 g in dose singola oppure 500 mg al giorno per 3 giorni; rifaximina per le forme senza febbre.
- Loperamide (da usare il meno possibile): è solo un sintomatico, non va mai usata da sola ma sempre insieme all’antibiotico (doxiciclina o altro), e mai in presenza di febbre alta o di sangue nelle feci.
- Sali reidratanti orali: essenziali durante il soggiorno, insieme a oltre 2 litri d’acqua al giorno, contro la disidratazione.
- Paracetamolo, antistaminico, cortisone orale.
- Adrenalina autoiniettabile per chi ha già avuto reazioni allergiche gravi.
- Repellente e NOZETA (multiuso: repellente, lenitivo dopo la puntura, antiparassitario, antisettico potente per la disinfezione di ferite e acqua, anti-ustione ed eritema solare), zanzariera, crema solare. NOZETA
- Scorta dei farmaci abituali con ricetta in inglese.
12. Pillole sanitarie
- Sole e calore — sole equatoriale.
- Acque dolci e mare — correnti oceaniche; niente bagni in fiumi e cascate dopo le piogge.
- Montagna — Pico de São Tomé (2.024 m), Pico Cão Grande.
- Serpenti e ragni — cobra nero di São Tomé (Naja peroescobari): scarpe chiuse.
- Meduse — in alcune stagioni.
13. Strutture sanitarie nel Paese
Hospital Dr. Ayres de Menezes a São Tomé e piccoli centri sanitari; a Príncipe strutture minime. Numero di emergenza 112.
Rappresentanza italiana: consultare Viaggiare Sicuri per la sede competente (in genere Luanda o Libreville).
Qualsiasi febbre nei 3 mesi successivi al rientro è malaria fino a prova contraria: test entro 24 ore. Febbre con dolori muscolari (dengue); febbre alta persistente (tifo); ittero (epatite).
Visite di medicina tropicale al rientro →Appendice — Le località più ricercate
Clima, ambiente e malattie presenti nelle mete più richieste da chi visita o lavora in São Tomé e Príncipe.
Clima e quota: Equatoriale.
Ambiente: Capitale coloniale, mercato, lungomare.
Malattie e rischi: Zanzare, diarree.
Consiglio: Repellente, acqua sigillata.
Clima e quota: Umido, più fresco in quota.
Ambiente: Piantagioni storiche di cacao e caffè.
Malattie e rischi: Zanzare, strade difficili.
Consiglio: Repellente, guida locale.
Clima e quota: Foresta pluviale.
Ambiente: Trekking, uccelli endemici.
Malattie e rischi: Scivolate, serpenti, isolamento.
Consiglio: Guida, scarpe chiuse.
Clima e quota: Equatoriale.
Ambiente: Isolotto sulla linea dell’equatore.
Malattie e rischi: Sole, zanzare.
Consiglio: Crema, repellente.
Clima e quota: Equatoriale.
Ambiente: Riserva della biosfera, spiagge.
Malattie e rischi: Malaria, isolamento.
Consiglio: Profilassi, assicurazione con evacuazione.
Fonti principali
- OMS Africa, São Tomé e Príncipe: progressi nella lotta alla malaria.
- IFRC, São Tomé and Principe: Dengue outbreak (DREF MDRST002, 2022); DNotícias, 1° luglio 2022.
- Ministero degli Affari Esteri, Viaggiare Sicuri — scheda São Tomé e Príncipe, consultata il 10 ottobre 2026.
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